Natuurlijke Superfoods Voor Dagelijks Gebruik!

Er zijn vele superfoods beschikbaar maar welke zijn nu geschikt voor dagelijsk gebruik?

Hennepzaden

Bij het woord hennep denkt men vaak aan wat anders, maar dit zaadje bevat geen THC. Maar wel eiwitten, antioxidanten, omega vetzuren, zink, kalium, ijzer en magnesium. Hennepzaden zijn vooral lekker door salades, smoothies of door de havermout.

Rauwe chocola & Rauwe Cacao Poeder

Chocola, zoals we dat normaal kennen, wordt in het verwerkingsproces op hoge temperaturen gebrand en vermalen. Hierdoor gaan er veel gezonde voedingsstoffen, zoals antioxidanten en mineralen, verloren en dat willen we natuurlijk niet. Rauwe chocola en rauwe cacao poeder is heerlijk door smoothies, yoghurt of een havermout ontbijtje.